ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มความแรงมีความจำเป็นหากคุณไม่ต้องการพึ่งพาชีวิตทางเพศของคุณในยาเม็ดราคาแพง มีความเห็นว่ายาโป๊อาหารทั้งหมดมีราคาแพงมาก ในความเป็นจริงสิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้นข้อกำหนดหลักสำหรับอาหารคือมันเป็นธรรมชาติและมีสารอาหาร นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายต่อความแรง
วิธีเลือกผลิตภัณฑ์
ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อเพิ่มความแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับองค์ประกอบการติดตามเหล่านั้นที่มีอยู่ในนั้น หากมีวิตามินแร่ธาตุและกรดที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากในผลิตภัณฑ์พวกเขาจะกลายเป็นผลบวกต่อความแรง นี่คือรายการของสารหลักที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและมีผลประโยชน์ต่อความแรงของเพศชาย
แร่ธาตุ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณชอบกินมีแร่ธาตุจำนวนมากที่เพิ่มความแรงและทำให้การแข็งตัวของคงอยู่:
- สังกะสี- นี่คืออิฐก่อสร้างของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน หากไม่มีสังกะสีเพียงพอผู้ชายจะไม่สามารถเพิ่มความแรงของเขาได้ นอกจากนี้อาหารที่มีประโยชน์จำนวนมากที่มีสังกะสีจะมีผลในเชิงบวกต่อระบบทั้งหมดของร่างกายชาย
- โครเมียม- มันจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีในกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความแรงของผู้ชาย ผลิตภัณฑ์ที่มีโครเมียมยังส่งผลกระทบต่อสถานะของต่อมลูกหมากให้การปรับปรุงในการทำงาน อาหารดังกล่าวจะต้องรวมอยู่ในอาหารของคุณเพื่อป้องกันกระบวนการอักเสบ
- ซีลีเนียม- เสริมความแข็งแกร่งให้กับเรือผนังของพวกเขาขยายพวกเขา แต่สุขภาพทางเพศของชายนั้นขึ้นอยู่กับว่าเส้นเลือดฝอยของร่างกายของอวัยวะเพศชายทำงานได้ดีเพียงใด
วิตามิน
เราต้องไม่ลืมว่าอาหารมีประโยชน์เต็มไปด้วยวิตามิน ผู้ชายต้องการ:
- B วิตามิน B ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ ช่วยระบบภูมิคุ้มกันในการเอาชนะเชื้อโรคที่ติดเชื้อ ต่อมชายต้องการวิตามินนี้เพื่อผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน นอกจากนี้วิตามินซีเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่มีประโยชน์สำหรับการไหลเวียนโลหิตที่ดี
- B วิตามินอีองค์ประกอบนี้ไม่ได้ทันที แต่ยังคงมีผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่ของอวัยวะสืบพันธุ์ นอกจากนี้ยังเพิ่มความเข้มของกระบวนการเผาผลาญในต่อมลูกหมาก สิ่งที่ป้องกันอาการบวมน้ำและการอักเสบของเธอ adenoma และต่อมลูกหมากอักเสบ;
- B วิตามินบีจะช่วยคืนพลังงานทางเพศของผู้ชายอย่างรวดเร็ว มีส่วนร่วมในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งพวกเขาได้เข้ามาในรายการนี้
- B วิตามิน B D. เราได้รับปริมาณมากที่สุดจากแสงแดด ในฤดูหนาวผู้ชายสามารถปรับปรุงความแรงของพวกเขาหยิบอาหารด้วยส่วนแบ่งที่ดีขององค์ประกอบที่มีประโยชน์นี้
รายการผลิตภัณฑ์
เราแสดงรายการผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มความแรงของชาย แน่นอนคุณไม่ควรรอเอฟเฟกต์ทันที เป็นเวลานานที่จำเป็นต้องรวมผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความใคร่ในอาหารเพื่อสังเกตการกระทำที่ดี
อาหารบางอย่างที่ผู้ชายกินและความรักในสมัยโบราณแล้วมีชื่อเสียงในฐานะยาโป๊ ดังนั้นผู้หญิงยุคกลางรู้วิธีปรับปรุงความแรงของอาหารทะเลสามีของเธอสำหรับมื้อเย็น คุณสมบัติทรัพย์สินที่ปรับปรุงความแรงถูกมองเห็นได้ในหลากหลายโภชนาการที่สมดุลและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
หอยนางรม
ของขวัญจากทะเลเหล่านี้ได้รับชื่อเสียงว่าเป็นยาโป๊ที่แข็งแกร่งที่สุด ยังไม่มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีกว่าเพื่อเพิ่มความแรงในผู้ชาย มันมีสังกะสีและกรดอะมิโนที่จำเป็นจำนวนมาก สารดังกล่าวกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไม่เพียง แต่ยังมีโดปามีน
ฮอร์โมนเหล่านี้ในเวลาที่ค่อนข้างสั้นจะเพิ่มความดึงดูดทางเพศของผู้ชายและความแรง เพื่อสุขภาพของผู้ชายหอยนางรม“ ฤดูใบไม้ผลิ” ที่มีประโยชน์มากที่สุดจับได้อย่างแม่นยำในช่วงเวลานี้ของปี
หอยนางรมดิบเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและความแรง แต่โปรดทราบว่าหลังการรักษาด้วยความร้อนส่วนแบ่งขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ของสิงโตจะหายไป เพื่อปรับปรุงรสชาติและรวมเอฟเฟกต์ขอแนะนำให้เทหอยนางรมด้วยน้ำมะนาว
คุณต้องการหอยนางรมกี่คนหากผู้ชายมีปัญหาเรื่องความแรง? เป็นการดีที่สุดที่จะใช้พวกเขาในบางโอกาสและไม่ได้ถูกพาไปมากนัก ผลิตภัณฑ์นอกเหนือจากสารอาหารมีเปอร์เซ็นต์ของปรอทที่จับต้องได้ต่อสุขภาพของมนุษย์
ปลา
Cambala เป็นคลังน้ำทะเลที่แท้จริงของวิตามินและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาประโยชน์ทั้งหมดของปลานี้คุณไม่ควรทอด สำหรับการปรุงอาหารการดับหรือการปรุงอาหารนั้นเหมาะสม
ปลาแมคเคอเรลมีกรดโอเมก้าที่จำเป็นสำหรับผู้ชาย พวกเขามีความจำเป็นในการรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและรักษาเสถียรภาพในระดับที่ดี นอกจากนี้ปลาแมคเคอเรลต้มเพิ่มจำนวนสเปิร์มและปริมาตรสเปิร์มที่ทำงานได้
โดยทั่วไปการเลือกปลาเพื่อปรับปรุงความแรงของผู้ชายมันจะดีกว่าที่จะอาศัยอยู่ในสายพันธุ์ทางทะเล มีประโยชน์มากขึ้นสำหรับคนที่มีสาร ความเข้มข้นของพวกเขาในคาเวียร์ปลานั้นสูงเป็นพิเศษ ยิ่งกว่านั้นไม่จำเป็นต้องซื้อปลาแซลมอนคาเวียร์หรือปลาสเตอร์เจียนราคาแพง คุณสามารถรับจุลินทรีย์ที่จำเป็นได้แม้กระทั่งจากคาเวียร์จนถึง
หัวผักกาด
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ส่งเสริมความแรงและเสริมสร้างสุขภาพของผู้ชายไม่ได้ จำกัด อยู่ที่อาหาร ดังนั้นหัวผักกาดจึงเกินความเป็นวิตามิน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการแข็งตัว แต่ยังช่วยให้เกิดความแข็งแรงได้ง่ายขึ้นในการสัมผัสกับสถานการณ์ที่เครียด เมล็ดเมล็ดมีผลพิเศษ หัวผักกาดยังทำหน้าที่ได้ดีในรูปแบบต้มทำหน้าที่เป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์
เนื้อ
อาหารสัตว์ให้พลังงานมากขึ้นช่วยเพิ่มปฏิกิริยาของเส้นประสาทต่อสิ่งระคายเคือง ความแรงของผู้ชายที่ใช้เนื้อสัตว์ตอบสนองต่อแรงจูงใจทางเพศได้เร็วขึ้น
แต่การเลือกเนื้อสัตว์ที่หลากหลายคุณต้องจำอันตรายจากการใช้ไขมันสัตว์ในทางที่ผิด ดังนั้นเนื้อลีนเนื้อแกะจึงเหมาะสมที่สุด เนื้ออาหาร - กระต่าย, ไก่งวง, อกไก่และอกไก่เป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้ได้ดี เกมยังคุ้มค่ามากสำหรับสุขภาพชาย
เพื่อรักษาสารที่เป็นประโยชน์และลดเปอร์เซ็นต์ของไขมันมันจะดีกว่าที่จะเคี่ยวหรือทะยานได้ กรีนในปริมาณมากจะเป็นเครื่องปรุงรสที่สมบูรณ์แบบ ไม่จำเป็นต้องหักโหมด้วยการบริโภคเนื้อสัตว์ มันเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายที่จะย่อยมันและจะไม่มีพลังงานสำหรับกิจกรรมทางเพศ
ถั่ว
ถั่วสามารถบริโภคได้ทุกวันสิ่งสำคัญคือในปริมาณที่จะไม่ทำให้คุณอ้วน นี่คือร้อยละขนาดใหญ่ของสังกะสีและแมกนีเซียมวิตามินของกลุ่ม E และ B สารเหล่านี้มีอยู่ในถั่วเกือบทั้งหมด
ไม่จำเป็นต้องทอดหรือใส่ถั่วด้วยการรักษาความร้อนอื่น ๆ ในรูปแบบดิบพวกเขาจะได้รับประโยชน์มากที่สุดให้กับผู้ชาย สูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างความแรงจะเป็นสลัดถั่วแอปเปิ้ลแครอทและหัวบีท คุณสามารถใช้ถั่วบดเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์
ถั่วต่อไปนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง - ซีดาร์และลูกจันทน์เทศ กล้ามเนื้อสามารถใช้ได้เฉพาะในรูปแบบของเครื่องเทศ อย่าใช้เงินเพิ่มขึ้นต่อวัน - ซึ่งอาจนำไปสู่การเป็นพิษ
อาหารทะเล
ไม่จำเป็นต้องซื้อหอยนางรมสดราคาแพงเพื่อปรับปรุงความแรง หอยแมลงภู่ที่คุ้นเคยยิ่งกว่านั้นก็เหมาะสำหรับเราเช่นกัน คุณต้องปรุงอาหารทะเลเพียงไม่กี่นาที หากเวลาในการทำอาหารที่แนะนำไม่เพียง แต่รสชาติ แต่ยังรวมถึงผลการรักษาจะลดลง
ช็อคโกแลต
ผลิตภัณฑ์นี้ทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อย ไม่มีแร่ธาตุและวิตามินที่กล่าวถึงในบทความนี้แล้ว ช็อคโกแลตมีความแรงไม่ได้เป็นอินทรีย์มากเท่าผลทางจิต เขานำไปสู่การพัฒนาฮอร์โมนที่เพิ่มกิจกรรมทางเพศและความปรารถนาของผู้ชาย สิ่งที่มีประโยชน์หากปัญหาเกี่ยวกับความแรงเกิดจากปัจจัยทางจิต
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นเท่านั้นที่จะให้เอฟเฟกต์ที่จับต้องได้ซึ่งมีอย่างน้อย 65% ของโกโก้ แท่งและช็อคโกแลตนมต่าง ๆ ไม่เหมาะสม ประโยชน์ของความแรงมีน้อยมาก แต่อันตรายต่อตัวเลขนั้นร้ายแรง แต่น้ำหนักตัวส่วนเกินเป็นหนึ่งในศัตรูหลักของการแข็งตัวของสุขภาพและการดึงดูดทางเพศ
ไข่นกกระทา
เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากความยากลำบากด้วยความแรง โดยการบริโภคพวกเขาทุกวันคุณสามารถเสริมสร้างความใคร่ได้อย่างรวดเร็ว จนกว่าความจริงที่ว่าผู้ชายจะสามารถมีเพศสัมพันธ์หลายครั้งติดต่อกัน
ไข่นกกระทาดิบไม่เป็นอันตรายการใช้งานของพวกเขาจะไม่นำไปสู่การติดเชื้อปรสิต ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องมีความแรงมากคุณสามารถดื่มไข่ได้ถึงสี่ฟอง ส่วนที่เหลือของเวลาจะเป็นการดีกว่าที่จะลดการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อไม่ให้คอเลสเตอรอลมากเกินไป
น้ำผลไม้บีบสด
น้ำฟักทองเหมาะที่สุด มันจะเป็นการดีที่จะเพิ่มน้ำผลไม้เล็กน้อยจากรากคื่นฉ่าย แม้ว่าเครื่องดื่มที่บีบสดใหม่จากผักและผลไม้ใด ๆ จะมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ เนื่องจากการใช้น้ำผลไม้ที่ทำขึ้นที่บ้านบ่อยครั้งคุณสามารถบรรลุความแรงที่ดีได้อย่างรวดเร็ว
ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้ง
ตั้งแต่สมัยโบราณน้ำผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อคืนพลังชาย ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งอื่น ๆ เหมาะสมที่จะเพิ่มความแรงหรือไม่? ใช่หลังจากทั้งหมดนมมดลูกโพลิสและหมุดมีสารอาหารจำนวนมากที่รวบรวมโดยผึ้ง โพลิสใช้เป็นวิธีรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ Perga เสริมสร้างความต้องการทางเพศโดยตรง
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย
มันชี้ไปที่การเติมอาหารของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดหากในเวลาเดียวกันคุณจะใช้อาหารที่เป็นอันตราย มันจะทำให้การดูดกลืนขององค์ประกอบที่มีผลประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย
รายการผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากที่สุด 12 รายการสำหรับความสามารถของผู้ชายรวมถึง:
- เนื้อรมควันที่มีผลกระทบด้านลบต่อการทำงานของลูกอัณฑะ
- โซดาหวาน;
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะเบียร์ หลังมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน
- เค็มหรือหวานมากเกินไป
- CINS ถ้าคุณใช้อย่างต่อเนื่อง
- เครื่องดื่มกับคาเฟอีนตั้งแต่ชาจนถึงเครื่องดื่มให้พลังงาน
- มันฝรั่งและเบอร์เกอร์ฟรีพิซซ่า;
- อาหารถั่วเหลือง;
- ทอดทั้งหมด;
- การเผา;
- คอเลสเตอรอลในปริมาณมาก;
- แป้งโดยเฉพาะขนมปังข้าวสาลีบนยีสต์